Диетологи предлагают улучшать внешность четыремя продуктами питания

Улучшить внешность можно, изменив пищевые привычки. Так считают диетологи, которых цитирует Vm.ru.

Специалисты составили список из четырех продуктов, которые благотворно влияют на состояние кишечника, омолаживают организм и позволяют сохранить молодость и красоту.

Так, по их мнению, в рацион стоит ввести кефир — в нем есть пребиотики и полезные бактерии, которые оптимизируют работу кишечника. Также налегать специалисты призывают на соевые бобы, употребление которых увеличивает плотность костей и ускоряет очищение организма. Еще стоит включить в рацион квашеную капусту, которая богата пребиотиками, клетчаткой, железом, витаминами C, B и K. Наконец, полезен для омоложения мисо-суп — он содержит много белка, клетчатки, витаминов и минералов, так как готовится из особой пасты. Она производится путем ферментации соевых бобов, риса, ячменя, пшеницы и грибов кодзи.

Тренды в брендированной одежде: маркетологи рассказали, как печать логотипов может выделить бизнес среди конкурентов

Печать на одежде по-прежнему остаётся мощным инструментом для продвижения бренда. Следование современным трендам, таким как использование экологичных материалов, минимализм в дизайне, уникальные технологии печати и создание лимитированных коллекций, помогает компаниям выделяться на фоне конкурентов. Инвестиции в стильную и качественную брендированную одежду – это не только способ повысить узнаваемость, но и возможность укрепить связь с клиентами и сотрудниками, создавая положительный имидж и узнаваемый стиль бизнеса.