А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Данные эндокринолога: какие продукты старят организм

По инф. СМИ   

Правильное питание поддерживает здоровье, однако зачастую люди из-за нехватки времени или желания готовить предпочитают обедать и ужинать фастфудом.

Данные эндокринолога: какие продукты старят организм

-

Так называемый западный рацион при регулярном употреблении вредит организму, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, ее пост опубликован в Telegram.

Доктор отметила, что западный рацион — это фастфуд, жареное мясо, кондитерские изделия, сладкая газировка. В этих продуктах преобладают жиры и сахар, в нем также дефицит клетчатки. Регулярное употребление таких продуктов приводит к тому, что «кишечник не может в должном объеме синтезировать короткоцепочечные жирные кислоты», которые необходимы для нормальной работы иммунитета и энергетического обмена. На этом фоне не исключено ожирение и более быстрое старение организма, полагает эксперт.

Павлова советует включить в рацион квашеные овощи, кисломолочные продукты, которые важны для микробиома. Налегать также стоит на овощи и фрукты, цитирует её  Rosbalt.ru

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2025-06-18-23-45-27
Также На площадке Петербургского международного экономического форума обнаружили робота по имени «Володя». «Железный человек» здоровается с гостями, уступает дорогу и даже помогает некоторым нести сумочку.
2025-06-20-01-28-03
В австралийском городе Перт в ветеринарную клинику поступил щенок с редкой врожденной патологией, лишившей его возможности нормально опорожняться

Игрок в покер из США Майкл Лавин завоевал первый браслет WSOP и получил эксклюзивный бонус в 1 миллион долларов, выиграв турнир Shootout на World Series of Poker 2025 года.
2025-06-17-22-22-16
Жильцы частного дома близ Петербурга обнаружили в подвале необычное природное явление — гриб, напоминающий существо из фильмов ужасов.
2025-06-26-10-27-26
В России снова подняли вопрос о возможном захоронении тела основатель советского государства Владимира Ленина.

 
ПРОСТО ХИХИКС
про питание
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-07-10-10-07-31
Телеведущий и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказал, что утки способны переносить церкарий — личинок гельминтов, которые легко проникают в кожу человека во время плавания.
2025-07-09-22-22-02
Вы думали, у иных народных избранников нет более насущных проблем, чем… речь регистраторов на свадьбах? А вот и нет!
2025-07-09-10-12-00
Кофе может стать действительно полезным, если добавить в него один из шести ингредиентов. Такое предположение сделал испанский диетолог Сауль Санчес.
2025-07-09-01-06-04
Необычные ощущения в ушах, такие как зуд и щекотание, могут сигнализировать о наличии серьезных проблем со здоровьем, предупредила Ирина Волгина, доцент кафедры терапии медицинского факультета ГУП.
2025-07-08-10-11-30
В Северной столице мужчина наелся ядовитых грибов и выжил. В крови петербуржца также обнаружили алкоголь.