Чай с сахаром каждый день — не опасно ли?

Любимая многими россиянами привычка пить сладкий чай на самом деле может нанести вред здоровью. Об этом предупредила врач-эндокринолог Наталья Лазуренко

Доктор пояснила, что такой напиток приводит к подъему уровня глюкозы в крови и инсулина.

По ее словам, если человек постоянно пьет чай с сахаром, особенно в вечернее время, то напиток будет усугублять инсулинорезистентность. Он абсолютно противопоказан при нарушении углеводного обмена, сахарного диабета и для худеющих людей, добавила Лазуренко.

Доктор напомнила, что плохой холестерин повышается при употреблении продуктов, содержащих простой сахар. Сладкий чай при регулярном употреблении увеличивает риски развития атеросклеротических нарушений, хронического неинфекционного воспаления, отметила Лазуренко.

Она добавила, что сахар провоцирует старение, незапрограммированную гибель клеток, а еще он способствует возникновению свободных радикалов. Специалиста цитирует Rosbalt.ru