Белый хлеб – вовсе не такой уж вредный

Ученые из Израиля пришли к выводу о том, что белый и черных хлеб одинаково воздействуют на организм. Так что мифы о вреде булочек и батонов – развенчаны!

Из 20 участников эксперимента половина ела белый хлеб, а половина - цельнозерновой.

Две недели у людей измерялся уровень глюкозы и содержание в организме необходимых минералов.

Как выяснилось, незначительное ухудшение состояния было зафиксировано не у 50% из тех, кто употреблял белый хлеб, но и такое число в противоположной группе. Ученые пришли к выводу, что им лучше всего употреблять другой тип продукта из гликемической реакции организма на хлеб.

Так что эксперты советуют не давать одни и те же усредненные рекомендации по выбору хлеба сразу всем людям.

По инф. rosbalt.ru

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие породы кошек подходят одиноким людям?

Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи