Авокадо – повелитель женского времени |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Дамы, изо всех сил пытающиеся сохранить молодость, должны побольше налегать на авокадо. Этот суперфрукт особенно полезен женщинам. Ученые доказали, что авокадо помогает нормализовать кровообращение и менструальный цикл за счет комплексного сочетания в этом фрукте витамина B2, железа и меди.
В авокадо содержится много витамина E, который защищает клетки, от разрушительных действий вирусов, что и дает эффект противодействия возрастным изменениям. Высокий уровень содержания олеиновой кислоты во этом фрукте препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудистой системе человека. А благодаря обилию калия, авокадо нормализует работу сердца и защищает от отечности. Этот продукт с успехом может заменить мясо, способствуя укреплению мышечной массы и сокращению жировой прослойки в теле. Кроме того, как мощный природный антиоксидант авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов, передает MedikForum.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram. 
Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей 
Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов 
Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru 
Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи
Тэги: |
