Сауна спасает мужиков от слабоумия, говорят медики |
По инф. rosbalt.ru |
20.12.2016 |
Мужчины, любящие посещать сауну, менее склонны к слабоумию, чем те, кто ходит туда редко. Об этом сообщили ученые из Университета Восточной Финляндии. Они провели исследование с участием более 2000 мужчин среднего возраста, которых разделили на три группы. В первую группу вошли участники, посещавшие сауну раз в неделю, во вторую — добровольцы, бывавшие там 2-3 раза в неделю, а в третью — представители сильного пола, которые ходили в сауну от 4 до 7 раз в неделю. Специалисты установили: у добровольцев, которые посещали сауну 4-7 раз в неделю, любая форма деменции развивалась на 66% реже по сравнению с участниками, ходившими в сауну всего один раз в неделю. Риск болезни Альцгеймера у любителей бани снижен на 65%. Кроме того, посещение сауны уменьшало вероятность внезапной сердечной смерти, смерти от ишемической болезни сердца и других причин. Отметим, что посещение бани и сауны в целом полезно для организма женщин и мужчин. В последнее время особую популярность приобретают бочки бани.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Тэги: |