Заставляют работать в ночную смену? Есть повод поторговаться...

Специалисты определили, что люди, которые работают по ночам рискуют набрать лишний вес. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 15 добровольцев.

Первые две недели испытуемые вели нормальный образ жизни, спали ночью и бодрствовали днем. Затем они стали работать в трехдневную рабочую смену. Однако количество калорий, которые употреблялось ими, осталось прежнее, поменялось только время.

Исследователи отметили, что при снижении количества сжигаемой энергии, увеличивается вес, передает портал Svopi. Поэтому специалисты сделали вывод, что люди, которые работают в ночную смену, могут располнеть. Ученые добавили, что сменная работа вредит фундаментальной биологии человека.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская