А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Возможно ли победить старость силой воли?

По инф. СМИ   
08.12.2021

Сотрудники Йельского университета (США) выяснили, что процессы старения, ускоряющие «биологические часы», можно победить. Об этом сообщает портал МedicalХpress, поясняя, что замедлить процесс старения может тот, кто умеет взять себя в руки.

Возможно ли победить старость силой воли?

Ученых интересовало, ускоряет ли стресс старение далеких от старости и относительно здоровых людей. Для этого они привлекли 444 добровольцев в возрасте от 19 до 50 лет, которые предоставили образцы крови, используемые для оценки возрастных химических изменений, а также других маркеров здоровья. Кроме того, испытуемые ответили на вопросы, направленные на выявление уровня стресса и психологической устойчивости.

Хотя участники эксперимента отличались друг от друга по таким показателям, как отношение к курению, индекс массы тела, раса и доход, исследователи обнаружили, что у тех, кто набрал высокие баллы по показателям, связанным с хроническим стрессом, наблюдались маркеры ускоренного старения и физиологические изменения — такие, как повышенная резистентность к инсулину.

Но эксперимент дал и обнадеживающие результаты. Испытуемые, набравшие высокие баллы по двум показателям психологической устойчивости — регуляции эмоций и самоконтролю, оказались более устойчивыми к влиянию стресса на процессы старения и соответственно на резистентность к инсулину.

Чем психологически устойчивее человек, тем больше вероятность, что он проживет более долгую и здоровую жизнь, уверены исследователи.

«Нам всем нравится чувствовать, что у нас есть какое-то влияние на нашу судьбу, — говорит Раджита Синха, профессор психиатрии Йельского университета. — Это круто — убеждать людей в том, что они должны делать инвестиции в свое психологическое здоровье».

Ещё кое-что о здоровье:

про здоровье советы статьи новости

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2024-06-21-01-28-48
Распространенная привычка поздно ложиться спать повышает риск развития психических и поведенческих расстройств. К таким выводам пришли ученые, изучив данные 74 тысяч британцев.
2024-06-27-10-14-38
Эксперты рассказали, какое молоко наиболее полезно для человека. Исследования показали, что антиоксидантными свойствами и большим набором питательных веществ, включая витамины A, C, B, B12, E и D, а также кальций и фосфор, обладает ослиное молоко, сообщила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова.
2024-06-24-10-36-33
Выяснилось, каким должен быть завтрак для крепкого здоровья. О первом приеме пищи рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая, передает «Российская газета».
2024-06-26-01-02-35
Проблемы со здоровьем часто связаны с неправильным питанием. Если употреблять в пищу только белковые продукты, то организм может столкнуться с мочекислыми камнями и подагрой, рассказала нутрициолог Ольга Ильичева, пишет РИАМО.
2024-06-27-17-06-29
Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что гены родителей во многом определяют степень любви к кофе.

 
ПРОСТО ХИХИКС
безумные новости
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2024-07-17-10-43-14
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина назвала тех, кому следует отказаться от употребления арбуза.
2024-07-17-01-20-26
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что этот тип питания генетически подходит не всем.
2024-07-17-01-18-10
В Арабских Эмиратах все большее распространение получает система all Inclusive, хорошо знакомая российским туристам по отдыху в Турции, сообщает сайт АТОР. Тенденцию поддерживают даже отели Дубая.
2024-07-16-11-16-42
Статистические данные за первое полугодие 2024 года представили специалисты отдела развития познавательного туризма ФГБУ «Заповедное Прибайкалье». В сравнении с аналогичным периодом 2023 года, число оформивших разрешение на пребывание в Прибайкальском национальном парке выросло на 21%, а турмаршруты в Ольхонском кластере сохранили своё лидерство среди самых популярных.
2024-07-16-10-31-18
Споры бактерий способны выдержать аэродинамический нагрев при входе из космоса в атмосферу Земли. К такому заключению пришли математики Санкт-Петербургского государственного университета.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске