Утешение диабетикам: шоколад можно, но не всякий |
| По инф. СМИ |
|
Шоколад есть все-таки можно, но только горький.
Терапевт Зарема Тен в разговоре с посоветовала людям, страдающим от диабета, есть исключительно горький шоколад с высоким содержанием какао. Кроме того, для тех, у кого повышен сахар в крови, ученые уже придумали шоколад на фруктозе. Его также можно употреблять больным диабетом. Норма в данном случае ограничивается 10-15 граммами. Содержание какао в таком шоколаде должно быть не ниже 85-90%. «Тогда человек поднимет себе настроение за счет содержания флавоноидов и антиоксидантов, витаминов, минералов», — уточнила терапевт. При этом людям первого и второго типов диабета, которые страдают нарушенным углеводным обменом, ожирением, связанным с излишним потреблением углеводов и другими болезнями, категорически запрещается есть молочный или белый шоколад. В этих видах кондитерских изделий слишком высок уровень глюкозы.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина 
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта. 
Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов 
Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах. 
Составлен список животных, которых нельзя заводить в квартирах. Перечень представил юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский
Тэги: |
