А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Углеводная диета: эффективность налицо

05.06.2015

Ограничение потребления белков и увеличение содержания углеводов в диете позволяет похудеть. К такому выводу пришли ученые из Сиднея, проведя ряд исследований.

Традиционно считается, что обилие белка в рационе способствует снижению веса, однако ученым удалось найти альтернативу белковой диете.

По мнению экспертов, подобная диета поможет скорректировать перекосы в обмене веществ, сообщает Meddaily.ru.

Теперь нет никакой необходимости садиться на жесткую диету с урезанием калорийности. Увеличение уровня углеводов так же позитивно влияет на обмен веществ, как и ограничение калорийности. При этом обилие углеводов легче, чем их дефицит, переносится организмом.

Тесты были проведены с участием лабораторных животных. Их разбили на три группы с разным соотношением белков и углеводов в рационе (низкобелковая — 5% белка, средняя — 33% белка и с высоким содержанием белка — 60%). К тому же, некоторые животные могли есть, сколько угодно, а остальные сидели на низкокалорийной диете. В итоге в течение восьми недель мыши, имевшие неограниченный доступ к пище с высоким содержанием углеводов, активно расходовали энергию, о чем свидетельствовало повышение температуры. В результате по массе они не слишком отличались от мышей, которых ограничивали в пище. Притом, при более длительном соблюдении углеводной диеты увеличение массы тела у животных происходило, что говорит о замедлении обмена веществ.

По инф. rosbalt.ru

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

 
ПРОСТО ХИХИКС
гаджеты новости
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2025-08-27-10-55-17
Горнолыжный отдых в России переживает настоящий бум. С каждым годом всё больше туристов выбирают зимние курорты не только за границей, но и внутри страны.
2025-08-27-01-00-07
Ключевым фактором станет искусственный интеллект — не просто как технология, но как инструмент власти.
2025-08-26-10-23-07
Грезы об отпуске в Италии, Испании и Греции могут разбиться о суровую реальность. Местное население этих стран все активнее заявляет о своем недовольстве из-за чрезмерного притока туристов.

Во владивостокской игорной зоне «Приморье» разрабатывают проекты для разнопланового отдыха гостей. Это даст возможность превратить ИЗ в многофункциональный курорт с упором на внутренний и внешний туризм. ИЗ будет универсальной площадкой, подходящей для разных категорий гостей. Здесь будет представлен туризм развлекательный и событийный, спортивный и гастрономический и прочее, информирует Флагман Казино.
2025-08-26-01-41-01
Сомнолог Тарик Факих заявил, что людям, страдающим от выраженной дневной сонливости, следует пересмотреть свой рацион питания и исключить определенные продукты.