Учимся правильно загадывать новогодние желания! |
По инф. СМИ |
Гештальт-терапевт Елена Хижняк рассказала об ошибках россиян при загадывании желаний на Новый год. Специалист научила, как это делать правильно, чтобы добиться реализации задуманного. - Специалист прежде всего призвала трезво оценить свои возможности, сообщает сайт «Ответственность за исполнение собственных идей лежит на придумавшем их. Никто не может быть уверен в реализации, если исполнение делегируется кому-то другому», — предупредила эксперт. По ее словам, если человек «начинает метаться в мыслях с вопросом «вдруг сбудется?», это значит, что он не верит, что сможет сам реализовать задуманное. Суета съедает всю энергию и время, предупредила психолог. В связи с этим гештальт-терапевт рекомендует четко сформулировать желание, проверить его на соответствие своим возможностям и разобраться в том, чье это желание. После этого все сомнения пропадут, и человеку станут понятны дальнейшие действия, считает Хижняк. Эксперт отметила, что при загадывании желания человек настраивает себя на ситуации, которые будут вести его к исполнению задуманного. «Человек начинает фиксировать своим вниманием те факторы, которые помогут ему к этому приблизиться», — заключила она. Ещё кое-что из мира психологии:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|