А поконкретней?
ПРОСТО ХИХИКС
2022-09-29-13-14-55
Мы, иркутяне
  • Как Ходор до Иркутска не долетел

    В словаре В. Даля про словечко «ходор» сказано следующее: «ходить ходором» это «расходиться, ходить козырем, кричать, браниться, хорохориться». И пример Даль такой приводит: «Петух ходором расходился!». Получается, что судьба Михаила Борисовича Ходорковского* была прямо его фамилией обозначена.

Ученые уверяют: найдена спасительная диета для толстячков

По инф. СМИ   
17.05.2024

Избавиться от жировых отложений в области живота можно, если изменить рацион питания. Так утверждают ученые из Королевского колледжа Лондона

Ученые уверяют: найдена спасительная диета для толстячков

Специалисты провели эксперимент с участием 347 добровольцев с ожирением в возрасте 52 лет. Они были разделены на две группы — первая группа в течение четырех месяцев следовала диетическим рекомендациям. Испытуемым снизили в рационе долю сладких, жирных и молочных продуктов — их заменили на квашенные и свежие овощи, фрукты, ягоды, семена, орехи и жирную рыбу. Вторая группа питалась стандартно, но соблюдая правила здорового питания.

Эксперимент показал, что участники из первой группы потеряли в среднем 4,7% от изначального веса — объем талий сократился на 6,3 см. При этом добровольцы из второй группы потеряли только 2,4% своего веса, а объем талий уменьшился на 5,35 см.

На основе эксперимента ученые составили диету, которая предполагает ограничение доли молочных, углеводистых и жирных продуктов в пользу клетчатки (из растительной пищи), рыбы и квашеной еды. Именно она, по версии британских специалистов, поможет избавиться от жира на животе, пишет Daily Mail со ссылккой на Nature Medicine.

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2024-05-29-00-59-20
Теледоктор предостерег от употребления популярного у россиян блюда
2024-05-17-00-37-10
Избавиться от жировых отложений в области живота можно, если изменить рацион питания. Так утверждают ученые из Королевского колледжа Лондона
2024-05-24-01-11-38
Медики не только ответили на эти вопросы - но и составили список продуктов, которые помогут восполнить дефицит металла (нет, гайки глотать не нужно)
2024-05-27-11-02-43
Врачи-коллеги телеведущей Елены Малышевой по программе «Жить здорово!» рассказали о продукте, употребление которого снижает риск развития сахарного диабета, а также препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
-10-
Исследователи из Великобритании совершили уникальное открытие, которое может стать настоящим прорывом в области омоложения. По данным Daily Mirror, эксперимент, проведенный британскими учеными, показал, что жизнь под водой в условиях высокого давления может существенно омолодить организм человека.

 
ПРОСТО ХИХИКС
гаджеты новости
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
2024-06-12-01-14-40
За последний год число электромобилей в РФ увеличилось на 75%. О том, как электрокары входят в жизнь россиян разбирался в своем исследовании «РосБалт».
2024-06-11-09-25-09
Виагра полезна не только для лечения эректильной дисфункции, но и для профилактики деменции. Об этом заявил невролог Аластер Уэбб, пишет Daily Mail.
2024-06-11-00-59-32
Певица Юлия Савичева в интервью «Московскому комсомольцу» заявила, что отказалась от гречки по совету врачей. Таким образом артистка пытается следить за фигурой.
2024-06-07-10-44-58
Президент России Владимир Путин предпочитает рассматривать только талантливые карикатуры на него. Остальные ему даже не показывают, заявил на брифинг пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Его цитирует «Интерфакс».
2024-06-07-00-42-14
Изменения внесут в правила выдачи прокатных удостоверений для фильмов, разрешенных к показу в России.
БайкалИНФОРМ - Объявления в Иркутске