Учёные напоминают: депрессняк вреден даже для физического здоровья!

Депрессия вызывает ишемическую болезнь сердца, астму, эзофагит, гастроэнтерит, расстройство мочевыделительной системы и ряд других заболеваний. Об этом предупреждают ученые австралийского центра здравоохранения при Университете Южной Австралии, материал опубликован на сайте учреждения.

Специалисты изучили данные 337 536 человек с помощью генетического анализа и пришли к выводу, что в общей сложности депрессия является причиной как минимум 22 различных заболеваний.

Медики советуют прежде всего уделить большое внимание питанию и в целом придерживаться здорового образа жизни, чтобы избежать депрессивных состояний.

По инф. rosbalt.ru

Токсины и аллергены: назван самый опасный вид орехов

Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина

Нерегулярный сон провоцирует инфаркт, предупреждает кардиолог

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта.

Названа смертельная доза двух любимых напитков россиян

Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов

Растут штрафы за нарушения правил выгула собак

Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах.

Как сохранять хорошую форму? Советы от Регины Тодоренко

Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.