Сезон клубники: кому не стоит злоупотреблять этой вкуснотищей? Советы диетолга

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова предостерегла россиян от злоупотребления клубникой.

-

Медик отметила, что полезная ягода имеет ряд противопоказаний. Специалист в интервью радио Sputnik отметила, что клубника из-за высокого содержания органических кислот может ухудшить состояние людей с гастритом, язвой и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Разаренова также рекомендует с осторожностью употреблять ягоду людям с болезнями почек и с сахарным диабетом.

Здоровым людям врач посоветовала ограничиваться порцией ягоды около 150 граммов в день, несмотря на всю ее пользу. Так, ягоды богата магнием, калием, марганцем и фолиевой кислотой, а также витаминами С, К, Е и В6, добавила медик.