Сезон клубники: кому не стоит злоупотреблять этой вкуснотищей? Советы диетолга |
По инф. СМИ |
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова предостерегла россиян от злоупотребления клубникой.
Медик отметила, что полезная ягода имеет ряд противопоказаний. Специалист в интервью радио Разаренова также рекомендует с осторожностью употреблять ягоду людям с болезнями почек и с сахарным диабетом. Здоровым людям врач посоветовала ограничиваться порцией ягоды около 150 граммов в день, несмотря на всю ее пользу. Так, ягоды богата магнием, калием, марганцем и фолиевой кислотой, а также витаминами С, К, Е и В6, добавила медик.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|