Разводиться решили? А у психолога были? Вопрос станет обязательным

В Госдуму 9 октября внесен законопроект «о разводах». Как следует из документа, пары должны будут обратиться к семейному психологу в случаях, если у них есть несовершеннолетние дети, а также — если один из супругов не согласен разводиться. Идею анализирует Rosbalt.ru

Сначала консультация

Авторы нового закона — депутат Госдумы Игорь Антропенко и сенатор Дмитрий Перминов — предлагают оказывать «социально-психологические услуги при расторжении брака», чтобы у супругов было время подумать и принять взвешенное решение после консультации со специалистом. Антропенко уточнил в своем Telegram-канале, что законопроект не допускает излишнего вмешательства в дела семьи.

«Если консультации не помогли и примирения не случилось, через три месяца брак будет расторгнут», — отметил депутат.

Сейчас суд при отсутствии согласия на развод одного из супругов вправе применять меры к примирению сторон, назначая паре для этого срок в приделах трех месяцев. Однако речь идет именно о праве, но не обязанности. Законопроектом же предлагается обязать суд к применению такой меры, а также предписать разводящимся получение социально-психологических услуг.

Снизить напряжение и решить проблемы

Семейный психолог Анастасия Вайнер рассказала «РосБалту», что однозначно ответить на вопрос, поможет ли законопроект об обязательной психотерапии для супругов сократить количество разводов в стране, сложно.

«Здесь есть как аргументы за, так и против. Важно учитывать все факторы — и выбирать наиболее эффективные методы поддержки семьи. Безусловно, новая инициатива повысит осведомленность — психотерапия может помочь супругам лучше понять причины конфликтов и научиться более эффективным способам общения», — объяснила эксперт.

Плюс ко всему терапия помогает улучшению коммуникации и снижает эмоциональное напряжение.

«Терапия может помочь супругам развить навыки коммуникации. Партнерам важно понимать и слышать друг друга, чтобы выстроить здоровые отношения. Кроме того, продолжительные сеансы у психолога помогают снизить стресс и эмоциональное напряжение, которые часто присутствуют в семейной жизни», — уточнила семейный психолог.

Специалист может помочь паре избежать развода, но только в том случае, если партнеры готовы к работе над своими отношениями.

«Важно понимать, что психологи не волшебники, одна из главных составляющих успеха — готовность супругов к работе и истинное желание сохранить семью. Дальше уже все зависит от специалиста — он должен помочь паре понять причины конфликтов, развить навык коммуникации и научить решать проблемы совместно, поскольку чаще всего они не являются непреодолимыми. Например, если пара страдает от несовместимости характеров, то разрыв можно смягчить, помочь адаптироваться, чтобы оба чувствовали себя комфортно», — разъяснила эксперт.

Насильно мил не будешь

У нового законопроекта есть и обратная сторона — обязательная терапия может восприниматься как вмешательство в личную жизнь и нарушение свободы выбора.

«Без негативных последствий, к сожалению, не получится. Одно из них — принуждение к терапии. Это может только усугубить проблемы в отношениях, вызвать яркие негативные эмоции, которые приведут к быстрому разводу. Если партнеры не хотят работать над отношениями или такая инициатива поступает только от одного, положительного эффекта ждать не стоит», — заявила психолог.

Важно помнить, что существуют и другие способы поддержки семей, например, семейные консультации, курсы по улучшению отношений и горячие линии.

Чем раньше, тем лучше

Обращаться к специалисту лучше, как только появляются проблемы, которые сильно влияют на семейную жизнь. Не стоит ждать, пока ситуация усугубится. Раннее обращение к психологу увеличивает шансы на успешное разрешение проблем и сохранение гармоничных отношений.

«Пара может обратиться к специалисту в различных ситуациях, когда отношения стали сложными и требуют профессиональной помощи. И чем раньше партнеры это сделают, тем больше шансов избежать развода. Есть несколько ключевых моментов, которые могут свидетельствовать о необходимости визита к специалисту: частые конфликты и ссоры (когда споры и разногласия стали обычным делом, а партнеры не могут найти компромиссов, это может быть сигналом о том, что требуется помощь в налаживании коммуникации), отсутствие близости и тепла (когда отношения стали формальными, а партнеры отдалились друг от друга эмоционально). Все это может быть тревожными звоночками», — объяснила эксперт.

Если в семье существуют нерешенные проблемы, с которыми не удается разобраться самостоятельно, или в отношениях присутствуют ревность и недоверие — тоже следует обращаться за помощью. Специалист поможет определить корень проблемы и найти пути решения, а также понять причины возникновения этих чувств и найти пути к восстановлению доверия.

Не всегда к психологу нужно идти с проблемой — подготовка к значимым событиям тоже может стать причиной посетить специалиста.

«Например, свадебное торжество или рождение ребенка. Ответственные события часто сопровождаются большим стрессом и страхом, на фоне которых возникают конфликты и недопонимания. Чтобы избежать негативных последствий, лучше проработать волнующие моменты с психологом и избежать перевозбуждения», — уточнила Анастасия Вайнер.

Важно понимать, что обращение к специалисту не является признаком слабости. Это проявление ответственности за свои отношения и желания их улучшить.

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи

Обновленные губы Алсу живо обсуждаются поклонниками певицы

Певица Алсу после развода с супругом начала новую жизнь. Артистка объявила о возобновлении концертной деятельности, а также сменила имидж.