Не спите на правом боку и спине!

Ученые провели исследования сна, и теперь могут с уверенностью заявить, что на правом боку и спине спать нельзя. Такой сон может принести вред.

Они советуют спать на левом боку. Это активизирует процесс очищения клеток и улучшает функции пищеварительной системы.

Сон на спине вызывает затруднения в дыхательной системе, что приводит к нехватке кислорода в крови. Особенно вредна такая поза для сна беременным женщинам.

Ночной отдых на правом боку приводит к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта и лимфатической системы, передает Vlad Time.

Ранее сообщалось, что короткий перерыв на сон днем благотворно сказывается на психике человека, а также повышает производительность труда и создает ощущение счастья.

-

По инф. rosbalt.ru

А вы и не знали: жирок на талии усугубляет бессоницу

Чем больше объем талии, тем выше риск бессонницы. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, сославшись на новое исследование, опубликованное в BMC Psychiatry.

Российские политики превратились в монстриков Лабубу

Также На площадке Петербургского международного экономического форума обнаружили робота по имени «Володя». «Железный человек» здоровается с гостями, уступает дорогу и даже помогает некоторым нести сумочку.

Щенок, родившийся без заднего прохода, снискал массовое сочувствие австралийцев

В австралийском городе Перт в ветеринарную клинику поступил щенок с редкой врожденной патологией, лишившей его возможности нормально опорожняться

История победы Майкла Лавина из США в турнире WSOP. Застройщик передумал стоить казино на Манхэттене

Игрок в покер из США Майкл Лавин завоевал первый браслет WSOP и получил эксклюзивный бонус в 1 миллион долларов, выиграв турнир Shootout на World Series of Poker 2025 года.

В доме россиянина вырос жуткий гриб из фильмов ужасов

Жильцы частного дома близ Петербурга обнаружили в подвале необычное природное явление — гриб, напоминающий существо из фильмов ужасов.