Назван фрукт, продлевающий молодость — и вообще очень полезный

В частности, он снижает риски появления болезней сердца.

Правильное питание поддерживает иммунитет, здоровье и красоту. При этом некоторые продукты содержат антиоксиданты, которые продлевают молодость, пишетRosbalt.ru со ссылкой на  Роспотребнадзор.

Эксперты установили, что в сливах содержатся антоцианы, а они замедляют процессы старения и снижают риски появления болезней сердца. Также в плодах много витамина С, который укрепляет иммунитет, при этом биофлавоноиды усиливают действие аскорбиновой кислоты.

Кроме того, сливы препятствуют развитию остеопороза, увеличивают плотность костей и способствуют хорошему пищеварению, устраняя запоры и стимулируя перистальтику.

Токсины и аллергены: назван самый опасный вид орехов

Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина

Нерегулярный сон провоцирует инфаркт, предупреждает кардиолог

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта.

Названа смертельная доза двух любимых напитков россиян

Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов

Растут штрафы за нарушения правил выгула собак

Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах.

Тигр, лев, леопард, ягуар… Каких зверюшек еще запрещено держать россиянам?

Составлен список животных, которых нельзя заводить в квартирах. Перечень представил юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский