Какую еду нельзя запивать молоком? Научно-медицинский вердикт

Не все продукты и блюда можно запивать молоком. В противном случае возрастет риск подорвать здоровье, считают диетологи

Так, специалисты по питанию, которых цитирует Kubnews.ru, утверждают: с молоком не сочетаются цитрусовые — лимоны, апельсины и грейпфруты, потому что их кислотность может сказаться на усвоении содержащегося в молоке кальция. Мешает усвоению этого элемента также совмещение молока с черным шоколадом. «Неполезным» сочетанием является и любимый многими кофе с молоком, потому что кофеин выводит кальций из организма.

Также с молоком не сочетаются соленые закуски и острые приправы. Одновременное употребление, например, чипсов и соленых орешков с молоком может привести к усилению обезвоживания и нарушению равновесия электролитов. А если молоко сочетать с острыми приправами, то не исключена диарея.

Не стоит запивать молоком и морепродукты — креветки, устрицы, мидии. Компоненты этих продуктов несовместимы настолько, что их сочетание может вызвать аллергические реакции или пищевое отравление.

Добавил в этот список еще пару позиций диетолог Андрей Лысенков. По его словам, сочетание чая и молока может привести к метеоризму и сильным болям в желудке. Также любые овощи в сочетании с молоком вызывают метеоризм и диарею, утверждает эксперт.

Якутск: бухие полицейские забрались в чужой дом и пытались выгнать хозяев

В Якутске полицейские напились, забрались в чужой дом и попытались выгнать оттуда хозяев. Об этом сообщает Telegram-канал «Якутск Вечерний».

Британские ученые ответили: какие люди наиболее привлекательны для комаров?

Кровь определенных людей может быть более привлекательной для комаров, выяснили специалисты из Великобритании. Прежде всего, насекомые любят тех, кто выпил алкоголь. Кровь разбавленная вином, пивом, виски и другими напитками кажется паразитам «вкуснее».

Что стоит за желанием ввести «дресс-код для артистов»?

Попытки регламентировать длину юбок и фасон брюк российских артистов напоминают мне споры о том, какого цвета скотчем следует замаскировать трещину на несущей стене. Занимательно, но совершенно бесполезно и от обрушения здания никак не спасет.

Теледоктор Малышева похвалила три ягоды: продлевают жизнь!

Популяризатор медицинских знаний сослалась на длительные исследования американских ученых.

Шанс подхватить кишечную палочку: антирейтинг продуктов

Список составил специалист по гигиене питания Ричард Андерсон.