Эксперты назвали продукты, с которыми молоко лучше не пить

Молоко лучше не сочетать с некоторыми продуктами, чтобы не навредить организму. Об этом предупреждают эксперты, которых цитирует today.ua.

Так, не стоит употреблять вместе молоко и морепродукты — следует отказаться от сливочного соуса, в котором обычно их готовят, потому что после такого блюда в животе появляется тяжесть, возможно вздутие. Лучше есть морепродукты через два часа после употребления молока, советуют специалисты. Не рекомендуют они запивать молоком яйца или иным способом сочетать эти продукты, так как организм может получить белковый удар — то есть под «запретом» оказывается любимый многими омлет.

По словам специалистов, вредными являются и такие комбинации, как молоко и кофе, молоко и чай. В первом случае происходит нейтрализация полезных веществ, содержащихся в кофе. А при добавления молока в чай снижается действие антиоксидантов, поэтому пользы от таких напитков просто нет.

• Больше полезных новостей о еде - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская