Актуально в сезон простуд: что круче всего подрывает иммунитет? |
| По инф. СМИ | ||
|
Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила о серьезных последствиях стресса и вредных привычек для здоровья человека.
- По ее словам, сильные переживания, недосып, курение и употребление алкоголя нередко подрывают защитную функцию организма. «Алкоголь и табак — это яд, и организм вынужден отвлекаться на то, чтобы обезвредить его и как-то скомпенсировать нанесенный урон», — пояснила Чернышова в беседе с Специалист также отметила важность прогулок на свежем воздухе, физической активности и хорошего сна. «Если человек мало спит, нагрузка на организм повышается и он становится более подвержен заболеваниям», — предостерегла медик. Кроме того, она посоветовала во избежание проблем с иммунитетом научиться справляться со стрессом и избегать вредных привычек. Ранее были названы страны, где чаще всего болеют российские туристы
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Предполагается, что речь идет о системе воспитания девочек, сочетающей гармоничное развитие, духовные и семейные ценности 
В Великобритании на популярном месте для купания нашли выброшенную морским прибоем человеческую ногу. Останки выбросило на берег прибоем. 
Отдельные политические силы уже фактически запускают предвыборную кампанию в Госдуму и заходят с козырей — пособий определенной группе населения. 
Доктор Марри Хорват предупредил, что ощущение усталости даже после полноценного ночного отдыха может быть обусловлено рядом факторов. 
В парламенте высказались за разграничивание сфер, в которых могут работать представители обоих полов.
|
||
