Здоровья им не занимать: учёные пытаются раздать секреты уникального племени |
| По инф. hightech.fm |
| 13.03.2022 |
|
У изолированного племени в боливийской Амазонии оказались самые здоровые артерии и превосходные когнитивные навыки, несмотря на пожилой возраст.
Ученые, которые работают с отдаленным коренным населением в боливийской Амазонии, обнаружили, что в общинах наблюдается очень низкий уровень слабоумия. Новое исследование — продолжение предыдущей работы. Ранее ученые выяснили, что в тех же группах населения почти не было случаев возрастных заболеваний сердца. Цимане — это уникальная популяция, насчитывающая около 17 000 человек, проживающих в отдаленных районах Боливии. За последние несколько десятилетий ученые изучали их, чтобы понять причины их необычайно крепкого здоровья в пожилом возрасте. Так, у 85% взрослых людей в этой популяции не обнаружили никаких признаков риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, опубликованное в The Lancet, показало, что сосудистый возраст 80-летних цимане как у американцев, которые на 25 лет моложе их. В ходе нового исследования ученые сосредоточили внимание на здоровье мозга и распространенности деменции. В проекте приняли участие 435 взрослых цимане в возрасте старше 60 лет. С помощью местной группы тщательно обученных врачей и переводчиков участники эксперимента прошли ряд неврологических обследований, включая компьютерную томографию мозга и когнитивные тесты. В когорте обнаружили лишь пять случаев деменции, что соответствует примерно одному проценту изученного населения старше 60 лет. Это контрастирует с примерно 11% эквивалентного американского населения. Ученые также изучили 169 человек из племени мосетен, генетически и лингвистически похожего на цимане. У мосетов был такой же низкий уровень деменции, несмотря на то, что они жили в непосредственной близости от современного боливийского общества. «Что-то в доиндустриальном натуральном образе жизни, по-видимому, защищает пожилых цимане и мосетен от слабоумия», — объясняют ученые. Кроме того, именно образ жизни цимане может поддерживать здоровье мозга даже в условиях значительного хронического воспаления, которое исследователи находили на КТ-снимках. Этим же ученые объясняют низкий уровень деменции и сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя старение считается основным фактором риска для таких состояний, как снижение когнитивных функций, соавтор исследования Бенджамин Трамбл сказал, что изучение пожилых коренных народов может показать, насколько вреден наш современный образ жизни для здоровья в пожилом возрасте. Ещё кое-что о здоровье:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Если включить в ежедневный рацион этот продукт, то есть шанс увеличить продолжительность жизни. Так утверждает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова 
Всем известно утверждение, что для здоровья важно выпивать не менее двух литров воды в день. Насколько оно соответствует действительности? И как рассчитать свою индивидуальную норму потребления жидкости? Разберемся в сегодняшнем материале. 
Для завтрака идеально подходит каша, приготовленная из цельного зерна. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова, пишет РИАМО 
Яблоки — это источник витаминов, калия, магния, кальция, железа и других полезных компонентов. Однако, употребляя этот продукт, важно знать меру 
Если не лениться, чаще гулять и заниматься спортом, то можно продлить жизнь. Так утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост она разместила в Telegram.
|
