О вкусах не спорят, но что полезней: клубника или черешня?

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе клубники и черешни. Одна из популярных ягод оказалась идеальной для диет

-

В целом при покупке клубники и черешни эксперты призвали обращать внимание на их внешний вид. Так, ягоды должны быть целыми, без вмятин и плесени, а также иметь свежий натуральный запах.

Оба продукта содержат полезные вещества, следует из сообщения пресс-служб петербургского управления ведомства. Клубника богата витаминами С, В, фолиевой кислотой, железом, цинком и йодом, а низкое содержание калорий — 36 ккал на 100 г — делает ее подходящим продуктом для худеющих.

Между тем черешню в Роспотребнадзоре посоветовали есть лишь до обеда, поскольку в 100 г ягод содержится гораздо больше калорий — 52 ккал. При этом употребление ягод обеспечит организм витамином Е, антиоксидантами, медью, витаминами С и Р.

Ранее медики поведали о золотых тактиках в борьбе с жиром на животе.

«Карта спасения» может стать обязательной в российском автомобиле

Это схема, по которой спасатели смогут быстрее доставать пострадавших из машины после аварии. О важности документа рассказал автоюрист Лев Воропаев в эфире стрима на 360.ru.

Шокирующая правда от медика: «вывод шлаков из организма» — это миф

Выведение так называемых шлаков и токсинов из организма — не более чем миф. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Заглядывая на пять лет вперед: какие профессии будут востребованы?

По словам руководителя учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елены Провозен, некоторым специальностям лучше учиться уже сейчас. Об этом она рассказала RT.

Провоцируют ли микроволновки рак? Объясняет онколог

Распространенный миф о том, что из-за микроволновой печи человек может заболеть раком, был развенчан хирургом-онкологом Хорхе Карденас Марио.

Аллергия на солнце: можно ли защититься?

Летом туристы часто жалуются на аллергию на солнце (последние массовые сообщения — из Турции)