Здоровые новости: от врачебных сомнений в чесноке до полезной нормы потребления соли

Названы продукты, оказывающие благотворное действие на иммунитет. По словам диетологов, одним из них является привычная россиянам квашеная капуста, в которой много витамина C. При этом пользу чеснока в вопросе успешного противостояния инфекциям врач Сергей Обложко назвал сомнительной, пишет РИА «Новости».

-

Эксперт считает, что «своевременное проветривание и мытье рук дадут гораздо больше», чем употребление чеснока.

Однако «зарядки» организма витамином C будет мало — поэтому специалисты советуют не увлекаться калорийной едой. Полезно скажется на здоровье и отказ от копченостей и переработанных продуктов.

Замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай, в свою очередь, рассказал о суточной норме потребления соли, рекомендованной ВОЗ.

Всемирная организация здравоохранения предлагает употреблять не более 5 граммов соли в сутки. При этом подразумевается вся соль, которая содержится в продуктах питания, а не только добавка для пищи. Как отметил в своем Telegram-канале Салагай, фактически россияне превышают эту норму в полтора-два раза.

Чтобы уменьшить потребление соли, следует убрать со стола солонку, отказаться от сильно соленых закусок и продуктов. Также по рекомендациям ВОЗ соль должна быть йодированной.

По инф. rosbalt.ru

Госдума волнуется: а не запретить ли мужчинам работать стриптизерами?

В парламенте высказались за разграничивание сфер, в которых могут работать представители обоих полов.

А вы и не знали: жирок на талии усугубляет бессоницу

Чем больше объем талии, тем выше риск бессонницы. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, сославшись на новое исследование, опубликованное в BMC Psychiatry.

В доме россиянина вырос жуткий гриб из фильмов ужасов

Жильцы частного дома близ Петербурга обнаружили в подвале необычное природное явление — гриб, напоминающий существо из фильмов ужасов.

Российские политики превратились в монстриков Лабубу

Также На площадке Петербургского международного экономического форума обнаружили робота по имени «Володя». «Железный человек» здоровается с гостями, уступает дорогу и даже помогает некоторым нести сумочку.

История победы Майкла Лавина из США в турнире WSOP. Застройщик передумал стоить казино на Манхэттене

Игрок в покер из США Майкл Лавин завоевал первый браслет WSOP и получил эксклюзивный бонус в 1 миллион долларов, выиграв турнир Shootout на World Series of Poker 2025 года.