Учёные рекомендуют: обниматься надо почаще и подольше!

Обниматься необходимо не менее восьми раз в день. А сами объятия должны быть долгими, считают британские специалисты из Университета Голдсмитс, материал опубликован в журнале Acta Psychologica.

Ученые провели эксперимент с участием 48 человек. Добровольцев попросили с закрытыми глазами обниматься в течение одной, пяти и десяти секунд. После каждого контакта участники определяли, какие объятия были «приятными», какие — «возбуждающими», а какие — «контролируемыми».

Оказалось, что очень короткие контакты между людьми менее приятны, чем более длительные.

Кое-что из мира психологии:

• Внутри психосоматики: способен ли мозг сам вызывать воспаления?
• В постели со зверем: домашнему любимцу приятно, а хозяин может пострадать

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи

Обновленные губы Алсу живо обсуждаются поклонниками певицы

Певица Алсу после развода с супругом начала новую жизнь. Артистка объявила о возобновлении концертной деятельности, а также сменила имидж.