Советы медика: от каких напитков лучше воздержаться в летнюю жару

Составлен список напитков, которые не рекомендуется употреблять в жару. Перечень представил специалист по медпомощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников

Он уточнил, что в жару лучше избегать кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков, а также алкоголя любой крепости, пишет «РИА Новости».

Тяжельников пояснил, что сахар в сладких напитках не позволяет утолить жажду, а только усилит обезвоживание. Кроме того, можно набрать лишний вес. В то же время кофе и чай обладают мочегонным действием, они выводят жидкость из организма вместе с ценными минералами. Наконец, алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и в целом на весь организм, может «спровоцировать сердечно-сосудистые катастрофы», отметил эксперт.

Он посоветовал пить воду, добавив в нее сок лимона, мяту, ягоды. Разрешается также травяной чай, несладкий морс, компот, слабоминерализованную воду.

Какие продукты убивают мужскую потенцию?

Неправильное питание может негативно сказаться на мужском здоровье. Об этом предупредил врач-уролог, андролог и хирург Ильнур Аглиуллин, пишет VM.ru.

Названа смертельная доза двух любимых напитков россиян

Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов

Растут штрафы за нарушения правил выгула собак

Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах.

Проверьте: не вреден ли шоколад именно вам?

Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала о пользе шоколада и об ограничениях по его употреблению для некоторых людей

Врач: какие продукты «табуированы» для школьников?

Врач Елена Позднякова призвала россиян оградить школьников от употребления ряда вредных и опасных продуктов.