Повышаем тонкокожесть путем медитации

Ученые доказали, что медитативные практики повышают способность человеческого организма реагировать на внешние раздражители. В ней рассказывается об опыте, проведенном группой иностранных ученых.

Они предложили дзен-буддистам провести в медитации не менее 8 часов, после чего в полной тишине стали прикасаться к их коже двумя иглами. Делали они это на умышленно близком расстоянии, чтобы испытуемые ощущали их как они предмет. Затем исследователи постепенно отдаляли иголки друг от друга.

При этом дзен-буддисты начинали понимать, что иголок не одна а две, когда расстояние между ними было на 15–25% меньше, чем в случае с обычными людьми.

По инф. rosbalt.ru

Неожиданное о нашем кишечнике: собаки ему помогают, а попугаи вредят

Проживание с собаками положительно влияет на состояние микробиома кишечника, снижает риск воспалений и развития болезни Крона. К таким выводам пришли ученые в ходе нового исследования с участием четырех тысяч человек.

Какая группа крови несет обладателю больше медицинских рисков?

Группа крови влияет на здоровье. Так утверждают ученые Гарвардского университета

Еще раз заявлено, что орехи продлевают жизнь

Если включить в ежедневный рацион этот продукт, то есть шанс увеличить продолжительность жизни. Так утверждает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова

Озоновый слой планеты восстановился до уровня 1970-х

По данным NASA, среднее значение плотности озона достигло 477 единиц Добсона. Это на 6 единиц больше, чем было зафиксировано в 1979 году и на 60 единиц больше, чем в среднем отмечалось в период с 1979 по 2023 годы

Какие продукты стремительно приближают старость? Есть список

Перечислены продукты, которые портят сосуды и стремительно приближают старость