Победить лень можно... если хорошенько отдохнуть!

Врач-психиатр Евгений Фомин рассказал, как бороться с собственной ленью. По его словам, ее причины могут носить как психологический, так и физиологический характер.

Кандидат медицинских наук пояснил, что лень обозначает прежде всего недоверие человека к самому себе, сомнения в способности выполнить поставленную задачу. В качестве одного из методов борьбы с ленью Фомин предложил поездку на отдых.

В случае более серьезной проблемы с ленью медик посоветовал обратиться за помощью к психиатру, который назначит медикаментозное лечение.

Разобраться в причинах лени и найти выход из ситуации помогут психотерапевт, коуч или психолог.

Ещё кое-что из мира психологии:

• Учёные разгадали тайну нарциссизма
• Вирус стыда: чем ещё может быть опасен COVID-19?

По инф. rosbalt.ru

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Какие породы кошек подходят одиноким людям?

Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru

Какие продукты нельзя сочетать с молоком?

Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи