По науке: как правильно пить воду в жару? |
| По инф. СМИ |
| 15.07.2024 |
|
Директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко предостерегла россиян от употребления большого количества воды в жару за раз.
- По ее словам, жидкость в сильный зной следует пить с осторожностью. Специалист в беседе с пояснила, что лучше не выпивать за раз много жидкости, поскольку почки и сердце получат повышенную нагрузку. Клименко рекомендует пить воду почаще и небольшими порциями — примерно по 100 миллилитров. Кроме того, важна и температура воды, которую человек выпивает в жару. Так, следует отдавать предпочтение жидкости комнатной температуры и отказаться от ледяных напитков. Эксперт также предупредила о вреде газировки, кофе и черного чая в жару. Все эти напитки имеют мочегонное свойство и могут усилить обезвоживание, пояснила Клименко.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Группа исследователей из Университета штата Колорадо обнаружила в атмосфере область, которая осталась неповрежденной и не изменилась под воздействием деятельности человека. 
Помидоры, созревшие в свой сезон, не только обладают наибольшей пользой для организма, но и радуют своим насыщенным вкусом, напомнила эндокринолог Наталья Ковалева. 
Многим людям никогда не удастся похудеть, если они не исправят две проблемы в мышлении. С таким вердиктом выступил врач, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов». 
Ученые нашли в космосе новый блазар. Исследование шло более 15 лет. За это время астрономы выяснили, что космический объект направлен на Землю под углом менее 0,6 градуса. Благодаря этому удалось заглянуть внутрь блазара и объяснить природу небесных тел, которые являются одними из самых мощных источников энергии во Вселенной. 
Гражданам дали полезные советы по выбору штор. Выяснилось, занавески из каких материалов обречены на более частую стирку, а также нередко становятся проблемой для своих хозяев-аллергиков.
|
