Плохое питание может оказаться опаснее курения |
| По инф. rosbalt.ru |
| 06.04.2019 |
|
Плохое питание опаснее табака и уносит больше человеческих жизней по всему миру. Об этом свидетельствуют результаты исследования американских ученых из института показателей и оценки здоровья в Сиэттле.
- По данным ученых, в 2017 году плохое питание погубило 11 млн людей, в то время как от употребления табака умерли 8 млн человек. Медики подчеркивают, что нехватка необходимых витаминов и минералов, содержащихся в овощах и фруктах, приводит к сердечным приступам и инсультам, а также преждевременной смерти. Чтобы оставаться здоровыми ученые советуют есть больше фруктов, орехов и семян, овощей, цельного зерна, морепродуктов и меньше соли, а также сократить употребление красного и переработанного мяса, сладких напитков.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Земные сутки сегодня внезапно сократятся на 1,25 миллисекунды относительно привычного значения. 
И.о. главы NASA Шон Даффи заявил о готовности продлить договор о перекрестных полетах на Международную космическую станцию между агентствами России и США. 
Есть распространенный стереотип о том, что кошки — независимые и отстраненные животные. Но есть породы, которые полностью разрушают это представление. Их представители отличаются особой ласковостью, стремлением быть рядом с человеком и крепкой привязанностью к хозяевам. 
Специалисты Роспотребнадзора раскрыли, как достичь долголетия. Эксперты назвали семь составляющих долгой и здоровой жизни. 
В Черном море стали все чаще встречаться тропические и средиземноморские виды рыб. Ученые связали это с потеплением воды, которое особенно заметно у крымского побережья. За последние годы зафиксировано более 25 новых видов, часть из которых уже образовала устойчивые популяции.
|
