Обнимайтесь на здоровье! |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Британские ученые в результате исследований сделали вывод, о том, что объятия полезны для здоровья. Люди, которые часто обнимаются, меньше подвержены болезням, легче переносят недуги и быстрее выздоравливают нежели те, кто сторониться объятий. В ходе эксперимента ученые определили, что человек, которого обнимают, подсознательно чувствует себя в безопасности. За счет этого у него поднимается настроение. Кроме того, объятия обеспечивают не только чувство защищенности, но и комфорта, которое необходимо каждому человеку. Таким образом ученые пришли к выводу, что чем чаще вы обнимаетесь, тем сильнее ваш иммунитет, лучше работают нервная и эндокринная системы. Также объятия способствуют нормализации уровня гемоглобина в крови, передает Mignews. Согласно данным еще одного исследования, не только объятия, но и сон вместе с кем-то оказывает благотворное влияние на состояние здоровья, увеличивая продолжительность жизни. Такой сон, по мнению ученых, снижает уровень гормона стресса кортизола.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина 
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта. 
Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов 
Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах. 
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
Тэги: |
