Новогодье: время менять пароли!

Многие люди, переходя черту Нового Года, избавляются от старого и приобретают что-то новое. По мнению экспертов, Новый год — отличное время для того, чтобы поменять пароль к гаджетам и программам.

Как утверждает руководитель группы исследований безопасности мобильных приложений Positive Technologies, Николай Анисеня, пароли всё ещё остаются самым простым и надёжным средством аутентификации, несмотря на то, что всё больше людей пользуется более простой биометрией, пароль всё же куда проще сменить. Так же Николай считает, что хорошей профилактикой утечки данных является регулярная смена паролей и использование второго фактора аутентификации (одноразовые коды доступа из специальных приложений-генераторов и sms).

Другой эксперт- Алексей Фёдоров, глава российского представительства компании Avast, считает, что даже использование в качестве пароля какого-либо слова, даже малоизвестного, не даёт полной защиты. В таком случае мошенники могут взломать его с помощью программы, которая будет подбирать слова по словарю. Алексей добавляет, что обмануть подобную программу всё же можно, если составить пароль из никак несвязанных между собой слов. К примеру, такой пароль может выглядеть как "ЗвездаКотёнокТеньМашина"

По словам еще одного эксперта, Евгения Дружинина, специалиста по безопасности компании "Крок", к каждому аккаунту лучше всего подбирать различные пароли из символов, не имеющих никакого смысла.

Еще раз заявлено, что орехи продлевают жизнь

Если включить в ежедневный рацион этот продукт, то есть шанс увеличить продолжительность жизни. Так утверждает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова

Сколько воды нам надо в сутки? Инструкция по расчету вашей нормы

Всем известно утверждение, что для здоровья важно выпивать не менее двух литров воды в день. Насколько оно соответствует действительности? И как рассчитать свою индивидуальную норму потребления жидкости? Разберемся в сегодняшнем материале.

Диетолог: идеальный завтрак существует!

Для завтрака идеально подходит каша, приготовленная из цельного зерна. Об этом заявила врач-диетолог Марьяна Джутова, пишет РИАМО

Яблоки: сколько штук в день не принесут вреда?

Яблоки — это источник витаминов, калия, магния, кальция, железа и других полезных компонентов. Однако, употребляя этот продукт, важно знать меру

Волшебная формула: 1 час ходьбы дает 2 часа 49 минут плюс к времени жизни

Если не лениться, чаще гулять и заниматься спортом, то можно продлить жизнь. Так утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост она разместила в Telegram.