Найдены продукты, восстанавливающие легкие курильщика |
По инф. rosbalt.ru |
Ученые обнаружили, что помидоры и яблоки благоприятно действуют на здоровье легких. Для этого они исследовали состояние здоровья легких и диету у 650 взрослых из Германии, Норвегии и Великобритании.
Выяснилось, что употребление бывшими курильщиками в среднем более двух помидоров или трех яблок в сутки способствует более медленному снижению функций легких по сравнению с теми, кто употребляет меньше одного помидора или яблока в сутки. «Исследование показывает, что диета может помочь восстановить поврежденные легкие у людей, которые бросили курить, а также предполагает, что питание, богатое фруктами, может замедлить процесс естественного старения легких, даже если вы никогда не курили», — узнали специалисты.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|