Нам не страшен нынче кризис

Россию снова накрыл экономический кризис, причем эксперты сходятся во мнении, что он пришел всерьез и надолго. Как вести себя в этот момент, во что вкладывать деньги, чтобы не потерять их, и как сэкономить на питании, когда цены на продукты взлетели почти в два раза – ответы на эти вопросы сейчас волнуют, пожалуй, каждого второго. За круглым столом сегодня, 19 февраля, собрались эксперты, чтобы дать жителям Приангарья советы, как выстоять этот период с наименьшими потерями.

Пожалуй, наиболее животрепещущий вопрос сейчас для многих – как сохранить свои накопления. Тут есть три пути, говорит ученый секретарь совета ректоров Иркутской области Виктор Чебунин. Если у вас накоплена сумма в размере 300-500 тысяч рублей, то лучше всего эти деньги положить на мультивалютный депозит в надежном банке. Ведь если рубль упал к доллару в два раза, то рубль к юаню на 40%. Еще один способ – инвестировать деньги в золото. В том случае, если сумма ваших накоплений – около миллиона рублей, то лучше всего эти деньги потратить на покупку недвижимости.

«Сейчас цены на рынке недвижимости рухнут и к лету или осени можно нацелиться на покупку квартиры, к этому сроку цены должны упасть на 20-30%. Другое дело, что ипотека сейчас стала недоступна», – отметил Виктор Чебунин. Если же говорить о деньгах, которые накоплены на черный день, то их лучше всего держать в рублевом счете в банке.

Такого же мнения придерживается и заведующий кафедрой банковского дела и ценных бумаг БГУЭП, доктор экономических наук, профессор Сергей Курганский. По его словам, недвижимость действительно должна подешеветь через несколько месяцев. Ипотеку можно будет взять только в том случае, если государство просубсидирует процентную ставку. А вот играть на бирже сейчас не стоит, это крайне опасно и рискованно. «В целом сейчас ни один актив не является абсолютно надежным, кризис пришел за лишними деньгами. По всему миру сейчас мечутся горячие деньги, их много. Куда их вложить, никто толком не знает, и этот вопрос сейчас стоит перед очень многими. Валюту как средство сохранения ценностей сейчас, кстати, не стоит покупать. Кто купил полгода назад, те выиграли. Но это была настоящая лотерея», – заметил Сергей Курганский.

Боясь прогореть, многие уже начали снимать деньги с вкладов в небольших и средних банках, которые первые окажутся под ударом, добавляет Виктор Чебунин. «Впрочем, такое количество банков и не нужно, эти мелкие банки могут выдавать только потребительские кредиты, а финансировать серьезную промышленность они не могут», –говорит эксперт. Положить деньги на вклад в банке, чтобы приумножить свои средства, также не получится. Дело в том, отмечает, Виктор Чебунин, что банки предлагают процентную ставку 10-12%, а реальная инфляция сейчас для населения достигает 25%.

А вот тем, кто в свое время взял кредиты, сейчас приходится совсем несладко. К слову, напомним, на сегодняшний день каждый 22-й житель Приангарья является должником банка. По данным федерального статистического учёта Иркутская область находится на первом месте в стране по закредитованности населения. Долг жителей региона составляет 100 тысяч рублей на человека.

Должникам по кредитам сейчас можно посоветовать только одно – не брать новые кредиты, говорит Сергей Курганский.

Самый наилучший способ вложения средств сейчас, пожалуй, – в образование детей, в здоровье. Причем если говорить об образовании, то приоритет нужно отдавать именно отечественному, а не зарубежному, считает ученый секретарь. «Недавно я делал доклад на совете ректоров. Сравнивал качество российского и американского образования. Мне удалось доказать, что американцы дают информационного образования в десять раз меньше. При поступлении в аспирантуру и докторантуру решают дифференциалы, которые в России решают десятиклассники. Качество образования сейчас зависит от самого себя, 21 век это – время самообразования. Ни одна страна, к слову, никогда не объявляла свои вузы неэффективными. Мы – первые, кто это делает», – подчеркнул Виктор Чебунин.

Второй немаловажный вопрос сейчас – чем питаться, чтобы это было вкусно, полезно и при этом недорого. Здесь в топ вошли злаковые (овсянка, перловка, гречка), зерновые (макароны, хлеб), овощи, молоко. Не стоит забывать и о бобовых (фасоль), рыбе (камбала, минтай), мясе птицы, говорит главный диетолог министерства здравоохранения Иркутской области Любовь Решетник. Помимо этого, нужно употреблять кисломолочные продукты, молоко – эти продукты сейчас относительно недороги. В целом, чтобы сэкономить на еде, стоит себя ограничить в посещении общественных мест питания, а заниматься приготовлением еды дома, резюмировала Любовь Решетник.

Не стоит забывать и о своем психическом здоровье. Чтобы сохранить душевное равновесие и выйти из кризиса с наименьшими потерями в этом плане, нужно найти позитивное зерно в происходящем. «Кризис – это возможность пересмотреть свое поведение, проанализировать, как вы тратите средства. Можно за это время научиться экономить деньги, силы. Так, поход в магазин нужно сделать для себя позитивной игрой», – советует психолог, профессор кафедры медицинской психологии ИГУ Наталья Баркова.

Главное во время кризиса – аккумулировать все свои силы, чтобы пережить это время как плохую погоду, говорит она. В конце концов, если в мире происходят вещи, от нас никаким образом не зависящие, то нужно относиться к ним соответственно – философски.

В это время не стоит замыкаться в себе, нужно, напротив, как можно больше общаться, добавляет конфликтолог Татьяна Ушева.

«В кризис человек попадает в ситуацию фрустрации, так как его желания не соответствуют возможностям. Это приводит к агрессии, а она – к саморазрушению, – отмечает Татьяна Ушева. – Поэтому нужно стараться оставаться жизнерадостными, не забывать о своих целях, работать с собственными ценностями, не забывать о культурном развитии. Возможности всегда есть, главное – их видеть и использовать».

По инф. Телеинформа

Сколько часов в сутки надо выделять на сон?

Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов

Храп может быть предвестником опасной болезни

Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.

Почему у женщин вдруг начинает расти борода?

Волосы на подбородке у женщин и угревая сыпь свидетельствуют о патологии. Как сообщила акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Младова, вероятно, это признаки заболевания под названием поликистоз яичников

Консуматорши: развод мужчин «на бабки». Задержана очередная банда

Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей

Осенняя сонливость: как бороться с нею?

Основная причина, из-за которой постоянно хочется спать осенью, — уменьшение светового дня. Организму начинает не хватать солнечного света, снижается выработка витамина D. Это приводит к чувству постоянной сонливости, снижается работоспособность, появляется вялость и апатия. Тему глобально разобрал Rosbalt.ru