На сон грядущий: учёные назвали время наивысшей продуктивности мозга |
По инф. СМИ |
25.12.2021 |
Ученые из Парижского института мозга сделали удивительное открытие. О нем рассказала нейробиолог Дельфина Удиетт, пишет портал - Исследования, которые провели эксперты, позволили определить наиболее продуктивный для мозга период. Оказалось, что самые сложные задачи мозг способен решать перед сном. Специалисты обнаружили, что перед засыпанием в фазе сна N1 активизируется творческий подъем. Это промежуточный этап между глубоким сном и бодрствованием, и в этот момент мозг способен находить самые неожиданные решения. Интересно, что за последние два десятилетия почти никто не изучал эту тему. Ещё кое-что из мира науки:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|