|
В настоящее время употребление алкоголя – это бич общества. Чаще всего человек не может себя контролировать и превышает норму, которая не приносит вреда организму. Однако учеными из Голландии было доказано, что человек, употребляющий в день не более 50 мл красного вина (именно красного!), будет получать от выпитого спиртного пользу. При этом дозы, превышающие 50 мл, будут негативно сказываться на здоровье.
Итак, при употреблении алкоголя в малых количествах, можно говорить о его следующих полезных свойствах:
- Спиртное позволяет организму расслабиться, стрессовые состояния притупляются, реакции снижаются. Как итог – человек более спокойный и умиротворенный.
- Наряду со спокойствием малые дозы алкоголя улучшают мозговую деятельность, приносят ясность мышления. Вместе с тем превышение нормы тормозит мышление, притупляет реакцию.
- Малые дозы алкоголя повышают аппетит путем увеличения выработки желудочного сока. Поэтому при употреблении спиртного обязательно нужно принимать пищу, чтобы выделившийся желудочный сок не начал разрушать слизистую желудка. Особенно следует быть осторожным людям, страдающим заболеваниями желудка.
- Алкоголь в малых дозах расширяет сосуды, благодаря чему улучшается кровоток, к органам и тканям поступает больше кислорода. Уменьшается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если человек употребит алкоголя больше нормы, то это вызовет обратный эффект: сосуды сузятся, ухудшится кровоток. Повысится риск развития инфаркта, тромбоза.
- Алкоголь способен укрепить иммунитет, что особенно важно в период распространения инфекционных заболеваний.
- Алкоголь дает энергию и бодрость, повышает работоспособность.
- Алкоголь в малых дозах способствует увеличению сексуального влечения. Он раскрепощает и расслабляет. Но мужчины должны помнить, что чрезмерное количество алкоголя может оказать противоположное действие и вместо ночи любви может получиться конфуз.
- Алкоголь улучшает метаболизм. Благодаря этому полезному свойству в организме откладывается меньше жиров, что особенно актуально для людей, сидящих на диете.
- Очень полезно употреблять красное вино людям, страдающим анемией. Благодаря вину Италии в Москве и других городах России болеющие меньше страдают от слабости, головокружения, головных болей.
- Красное вино благотворно влияет и на женский организм. Вино помогает установить нормальный менструальный цикл, снижает проявления климакса, улучшает состояние кожи.
Таким образом, ученые советуют помнить, что самым безопасным и полезным в малых количествах алкоголем является красное сухое вино.
Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта.
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
Одной из причин облысения у мужчин может быть употребление алкоголя. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, которая ссылается на исследование южнокорейских ученых.
В Ленинградской области раскрыли два зверских убийства мужчин. Подозреваемыми оказались двое рецидивистов, каждый из которых был судим по статье об убийстве.
|
