Эксперты рассказали о самых вредных продуктах для пустого желудка |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок.
Как сообщает Hyser, не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца. Помидоры из-за дубильной кислоты могут раздражать желудок. Это относится и к груше, так как она богата грубой клетчаткой. Что касается кисломолочных продуктов, их лучше употреблять в течение дня между основными приемами пищи. Бактерии в них погибают в агрессивной кислоте голодного желудка, поэтому пользы от них не будет. Выпечка и сладости натощак перегружают поджелудочную железу и провоцируют выброс инсулина. Отруби при неумеренном употреблении могут привести к запорам и раздражению кишечника. Наконец, кофе на голодный желудок может вызвать спазмы и боли, так как из-за него образуется лишняя кислота.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram. 
Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей 
Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов 
Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи 
Певица Алсу после развода с супругом начала новую жизнь. Артистка объявила о возобновлении концертной деятельности, а также сменила имидж.
|
