Диетологи приводят Надежду Бабкину всем теткам в пример: вот так голодать — грамотно!

Специалист положительно оценила  диету певицы Надежды Бабкиной и актрисы Нонны Гришаевой.

Ведущий научный сотрудник НИИ Питания РАН Ольга Григорьян радиостанции «Говорит Москва» заявила, что данная диета — одобренный наукой вариант питания.

По ее словам, специалисты широко используют данный метод и советуют его всем. «Наш желудочно-кишечный тракт должен отдыхать, нельзя его постоянно нагружать», — пояснила Григорьян. Она уточнила, что на прием пищи отводится восемь или максимум 10 часов в течение суток.

Надежда Бабкина ранее призналась, что ежедневно в течение восьми часов ест, что хочет и сколько хочет, а потом 16 часов пьет воду и чай. Она утверждает, что похудела на 22 кг в таком режиме.

Говоря о диете Бабкиной, специалист также предупредила, что она не подходит людям с такими проблемами со здоровьем как, например, сахарный диабет.

По инф. rosbalt.ru

Медик составил список продуктов для усиления и красоты волос

Составлен список продуктов, которые помогут сделать волосы здоровыми и густыми. О них рассказал врач Амир Хан

Дары лесов: какие орехи — самые полезные?

Врач-диетолог и нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, какие виды орехов являются самыми полезными для организма, а также раскрыла суточную норму их употребления.