Ужин перед сном, включающий определенные продукты, вызывает кошмары. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова, пост опубликован в Telegram-канале.
Как не выносить мозг близким. Психология на каждый день
|
|
Манипуляторы редко действуют грубо. Обычно они пытаются окружить ложной заботой и часто апеллируют к логике. Однако есть простой способ распознать контроль. Определить готовность мужчины к серьезным отношениям с избранницей можно еще на этапе знакомства. Так считает ведущая шоу «Давай поженимся!», телесваха Роза Сябитова, пост она опубликовала в социальных сетях. Сохранить хорошее настроение, особенно в период зимы, можно. Надо лишь следовать некоторым простым правилам, утверждает врач, психолог Эльвира Жданова, передает . Порой фразы «начну завтра», с понедельника, с января или нового года используют для постановки целей, создавая как бы волшебный ореол для какой-либо даты, считает психолог Майя Андрияничева. Одиночество увеличивает риск развития деменции на 31%, а снижения когнитивных способностей — на 15%. К такому выводу пришли ученые из Медицинского колледжа штата Флорида, отчет опубликован в журнале Nature Mental Health. Певица Натали в интервью NEWS.ru заявила, что после смерти супруга, продюсера Александра Рудина она использовала древнюю гавайскую практику «хоопонопоно». Снизить стресс можно без таблеток. Так утверждает врач Филатов, свое мнение он опубликовал в Telegram-канале «Злой доктор Филатов». Есть способ улучшить сексуальные отношения. Об этом заявила клинический психолог, сексолог Инесса Швацкая На эмоциональное состояние человека влияет качество сна и отдыха. Если регулярно игнорировать потребности организма и засыпать поздно, лишая себя полноценного сна, то со временем человек станет более раздражительным, несчастным и злым. Исследование, которое проводилось с декабря 2020 года по март 2022 года, показало, что даже простое владение игровой приставкой повышает удовлетворенность жизнью и снижает психологический стресс. Психолог Александр Кичаев рассказал об особенностях извинений в любовных отношениях. По мнению специалиста, первым всегда должен извиняться виновник конфликта, им может быть не только мужчина, но и женщина. Летом многих людей накрывают негативные эмоции. Почему так происходит, объяснили специалисты, которых цитирует Yahoo Life. У людей среднего возраста, которым еженедельно снятся кошмары или тревожные сны, риск снижения когнитивных способностей в четыре раза выше по сравнению с людьми, которым такие сны не снятся. А риск развития деменции у пожилых людей с кошмарами повышается 2,2 раза, говорится в докладе, в рамках десятого конгресса Европейской академии неврологии. Группа врачей под руководством Абидеми Отайку (Abidemi Otaiku) из Имперского колледжа Лондона оценила частоту тревожных сновидений с помощью данных, собранных у 605 взрослых американцев среднего возраста и у 2600 пожилых людей в ходе исследования остеопоротических переломов. Нервным и тревожным людям следует подобрать правильный рацион. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева, пишет НСН. Распространенная привычка поздно ложиться спать повышает риск развития психических и поведенческих расстройств. К таким выводам пришли ученые, изучив данные 74 тысяч британцев. Житель Санкт-Петербурга попал в больницу с черепно-мозговой травмой и шурупом в мозгу. Об этом сообщает пресс-служба НИИ скорой помощи имени Джанелидзе. Ученые определили черты характера, которые влияют на развитие слабоумия. Многолетнее исследование провели специалисты из Калифорнийского университета, отчет представлен в издании Science Focus. Изменения климата могут служить причиной ухудшения эмоционального состояния и обострения неврологических заболеваний, в том числе деменции, депрессии, а также инсульта. К такому выводу пришли ученые из Британии, материал представлен в журнале . Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская |
|
