Встретимся за чашечкой матча? |
По инф. Rosbalt.ru |
14.01.2016 |
Самый полезный напиток в мире — это японский зеленый чай матча. Так считает британский диетолог Кристин Бейли. Многочисленные исследования показали, что он гораздо полезнее обычного зеленого чая и превосходит его по своим бодрящим свойствам. Постепенно напиток начинает входить в моду - его уже можно спрашивать в лучших ресторанах страны (таких как Ресторан Munhell в Петербурге) Матча нормализует кровяное давление и уровень сахара, ускоряет метаболизм, улучшает память, повышает концентрацию и способность к обучению, снимает лишнее напряжение и избавляет от стресса. Эти свойства объясняются уникальным составом чая: он богат флавоноидами и аминокислотой Л-теанин, которая отвечает за стимулирование альфа-волн в мозге. В матча также содержится витамин С, хлорофилл, клетчатка, селен, хром и цинк – элементы, которых недостает многим современным людям. Диетологи рекомендуют по возможности использовать матчу вместо кофе, так как он бодрит лучше и без побочных эффектов
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Тэги: |