ЗОЖ – это заразно!

Ученые из Массачусетского технологического института (США) заявили, что здоровый образ жизни может быть заразительным.

Они проанализировали данные о физической активности более миллиона человек из разных стран. Эти люди пользовались устройствами, следившими за их состоянием, больше 5 лет. Специалистов интересовало, как физическая активность друзей влияла на поведение испытуемых.

Исследователи сопоставили данные о физической активности со сведениями о погодных условиях. Оказалось, если в одном городе погода была хорошей, то люди уделяли больше времени физическим нагрузкам. А в дождливые дни люди предпочитали оставаться дома. Однако иногда повышение уровня физической активности не было связано с погодой.

Специалисты обнаружили, что эти изменения объяснялись наличием друзей в городах с хорошей погодой. То есть, если друг человека, живущий в другом городе, из-за погоды начинал бегать дольше, то и сам человек увеличивал продолжительность своей пробежки. Так, судя по всему, физическая активность может быть заразительна, передает MED daily.

По инф. rosbalt.ru

Токсины и аллергены: назван самый опасный вид орехов

Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина

Нерегулярный сон провоцирует инфаркт, предупреждает кардиолог

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта.

Названа смертельная доза двух любимых напитков россиян

Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов

Растут штрафы за нарушения правил выгула собак

Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах.

Как сохранять хорошую форму? Советы от Регины Тодоренко

Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.