Скушай шоколадку. Поумнеешь, может быть... |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Люди, потребляющие шоколад минимум раз в неделю, лучше справляются с разными когнитивными задачами, чем люди без шоколада в рационе. Как заявили британские ученые, позитивный эффект этого продукта связан с наличием в нем флавоноидов — антиоксидантов, которые также содержатся в чае, вине, некоторых фруктах и овощах. Исследователи сделали эти выводы на основе наблюдений за 1000 добровольцев в течение 30 лет. У подопытных определяли качество памяти, концентрации, логического мышления и процесса обработки информации. В результате выяснилось, что шоколад действительно очень полезен.
Эксперты подчеркивают, что несмотря на очевидные плюсы продукта, его потребление должно идти рука об руку с сбалансированным рационом. Необходимо контролировать калорийность пищи в зависимости от энергетической потребности каждого конкретного человека, передает MED Daily.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram. 
Преступницам в Санкт-Петербурге удалось заработать на дорогих свиданиях почти 1 млн рублей 
Сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом важно знать оптимальное время сна, уточнил врач-невролог Владимир Мартынов 
Породы кошек очень разнообразны, и представители каждой из них имеют свои особенности, черты характера и повадки. Какую кошку завести для проживания в квартире с одиноким человеком — пожилым или молодым — рассказал Rosbalt.ru 
Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи
Тэги: |
