Психология времени: из-за чего некоторые люди постоянно опаздывают? |
| Тифен Онне, Le Figaro |
|
"Даже когда часы норовят сыграть с опаздывальщиками злую шутку, они продолжают закрывать на это глаза. До такой степени, что думают успеть вовремя и отметить все свои дела из списка галочкой. Исследователь в области социальной и когнитивной психологии проясняет ситуацию с подобным искаженным восприятием времени", - пишет журналистка Тифен Онне в Le Figaro.
"Мы неодинаково чувствительны ко времени, - отмечает Сильвия Друа-Воле, профессор лаборатории социальной и когнитивной психологии в Университете Клермон-Овернь. - Некоторые люди полностью выпадают из временных параметров, когда их внимание сосредоточено на чем-то, что их живо интересует". "Восприятие времени приобретается в раннем возрасте посредством обучения. По словам исследователя, чтобы иметь правильное представление о продолжительности каждого действия, его необходимо воспроизвести несколько раз. Так, среди хороших учеников по подсчету времени оказываются спортсмены и музыканты, чьи движения определяются хронометром или темпом", - указывает автор статьи. "Каждый раз, когда я выхожу из спортзала, я чувствую, что могу горы свернуть, - шутливо говорит 44-летняя графический дизайнер Софи. - И когда мои друзья предлагают мне поужинать в ресторане, я автоматически отвечаю "да". Хотя я знаю, что у меня остается меньше часа на то, чтобы выгулять собаку, принять душ, выбрать подходящий наряд и доехать до них на машине". "По мнению Сильвии Друа-Воле, такое искаженное восприятие времени вызвано эмоциональным контекстом", - говорится в статье. "Возбужденное состояние, гнев или стресс ускоряют воспроизведение и оценку времени, - подчеркивает она. И наоборот, печаль и депрессия все замедляют". "В самых крайних случаях опоздание может являться бессознательной реакцией на страдания. Особенно у людей в ситуации синдрома эмоционального выгорания", - пишет журналистка. "Они больше не хотят ходить на работу, поэтому бессознательно реализуют стратегию уклонения, ставя перед собой ряд задач, которые невозможно выполнить дома и которые задержат их прибытие в офис", - поясняет эксперт. "Виноват в этой истории не один лишь опоздавший", - указывает Le Figaro. "Влияние на регулирование поведения человека происходит в зависимости от реакции других людей и последствий опоздания", - объясняет профессор в области социальной и когнитивной психологии. "Социальное давление ослабевает, когда оно выходит за рамки работы. Когда Софи надо встретиться с друзьями, она знает, что опаздывает, но признается, что "не чувствует себя виноватой". "Прежде чем принять решение об ускорении своего движения, опоздавший оценивает порог толерантности человека, на котором неблагоприятно сказывается его задержка", - констатирует специалист по психологическому восприятию времени. "По дружбе или нет, но если опаздывальщик теряет чувство меры, он рискует в конечном итоге быть отстраненным от должности. "Наше индустриальное общество создало график работы, следовательно, существует коллективная потребность управлять временем, - анализирует профессор в области социальной и когнитивной психологии. - Быть пунктуальным - значит уважать других. Кто не следует за общим движением, тот рискует стать жертвой нарушения синхронизации". "Эксперт считает такую систему несправедливой, поскольку в ней не учитывается индивидуальная изменчивость. "Хронических опаздывальщиков не существует, - утверждает она. - Управление временем, безусловно, дается им сложнее, чем среднестатистическому человеку, но, в основном, оно нарушается прежде всего внешними факторами, такими как местоположение их дома, транспорт, которым они пользуются, семейная обстановка или иногда встречающиеся нарушения сна", - передает газета. Перевод
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина 
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта. 
Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов 
Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах. 
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
|
