Пенсионер - всем ребятам пример! |
| По инф. rosbalt.ru |
|
О том, что движение - это жизнь, на собственном примере доказывает 90-летний американец.
90-летний дедушка по имени Верн из американского штата Флорида заставил сгорать большинство из нас со стыда. И только из-за того, что его сын снял, как тот подтягивается. По словам сына, они вместе регулярно ходят в спортзал, даже несмотря на травмы локтя Верна. Просто посмотрите, что этот 90-летний старик в сандалиях вытворяет на турнике. А ведь сейчас большинство миллениалов даже стоять прямо не в состоянии. А ведь спорт - или даже обычная физкультура - в нашем городе не является недоступной. В столице Приангарья действует 114 залов, где можно поразмяться в свое удовольствие. Не хотите ездить? Ну хоть ногами подрыгайте, сидя в кресле перед компьютером - глядишь, втянетесь, а там и до утренней пробежки недалеко. А через пару десятилетий и про вас снимут такой же ролик.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина 
Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта. 
Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов 
Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах. 
Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.
|
