От депрессии спасет бессонница?

Ученые убеждены: с депрессией можно справиться без лекарств. Для этого нужно частично или полностью лишить человека сна.

В психиатрической практике метод депривации — лишения сна — применяется с 1966 года. Изучив более 2000 работ, ученые сформировали массив из 66 посвященных депривации сна материалов за почти сорокалетний период. Из анализа данных следовало, что лишение сна достаточно эффективно для лечения депрессивных состояний — таким образом с депрессией смогли справиться до 50% пациентов. При этом не играло роли, была ли депривация полной — отсутствие сна в течение 36 часов, или частичной, когда участники эксперимента бодрствовали по 20-21 часу.

Каким именно образом лишение сна способствует избавлению от депрессии, пока не установлено. Ученые продолжают изучать данный феномен.

-

По инф. rosbalt.ru

«Карта спасения» может стать обязательной в российском автомобиле

Это схема, по которой спасатели смогут быстрее доставать пострадавших из машины после аварии. О важности документа рассказал автоюрист Лев Воропаев в эфире стрима на 360.ru.

Шокирующая правда от медика: «вывод шлаков из организма» — это миф

Выведение так называемых шлаков и токсинов из организма — не более чем миф. Об этом заявил врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Заглядывая на пять лет вперед: какие профессии будут востребованы?

По словам руководителя учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елены Провозен, некоторым специальностям лучше учиться уже сейчас. Об этом она рассказала RT.

Провоцируют ли микроволновки рак? Объясняет онколог

Распространенный миф о том, что из-за микроволновой печи человек может заболеть раком, был развенчан хирургом-онкологом Хорхе Карденас Марио.

Аллергия на солнце: можно ли защититься?

Летом туристы часто жалуются на аллергию на солнце (последние массовые сообщения — из Турции)