Хотите помочь своему мозгу после 30 лет? Пусть работает, бездельник! |
| По инф. rosbalt.ru |
|
Для людей старше 30 лет лучшим способом поддерживать когнитивные способности мозга является разнообразная деятельность. К такому выводу пришли американские ученые, пишет The Journals of Gerontology.
- Специалисты уверены, что мозг постоянно должен испытывать нагрузку — только так можно остановить его старение. При этом речь не идет только о делах, связанных с готовкой, работой, едой, просмотром телевизора, чтением книг, спортом. Желательно все время изучать что-то новое, включая иностранные языки. Свои доводы ученые подтвердили, проведя эксперимент с участием 732 человек в возрасте от 34 до 84 лет. Эту группу они изучали на протяжении 10 лет. Выяснилось, что многоплановая ежедневная активность позволяла испытуемым накапливать интеллектуальные и социальные навыки, а сложные задачи (иностранные языки, изучение новых предметов) положительно влияло на объем рабочей памяти, беглость речи, внимание, а также скорость обработки информации и рассуждения.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В Астрахани в районе пересечения улицы Чайковского и переулка Березовского бездомные собаки устроили настоящий беспредел, повредив машину на придомовой парковке, сообщили местные жители. 
Жительница Петербурга приговорена к четырем годам колонии за то, что ударила букетом цветов полицейского 
В Ленинградской области две 15-летние девочки-подруги, попав в больницу, узнали о своей беременности. Предполагаемые отцы детей моложе их матерей. 
27-летнюю учительницу начальных классов Токсово, что в Ленобласти, обвиняли в совращении 11-летнего ученика. 
В Польше власти города Валбжих заявили о поступившей к ним информации о местонахождении «золотого поезда нацистов». Аноним сообщил, что нашел состав с ценностями.
|
