Американские психологи открыли рецепт счастья. Но он банален

Чтобы быть счастливым, человек должен делать то, что ему нравится больше всего. К такому выводу пришли американские психологи.

Они даже провели специальное исследование, в котором принимали участие 557 добровольцев. На опыт ушла неделя. В результате выяснилось, что если люди занимались тем, что им нравится, они переставали жаловаться на плохое настроение.

Потом даже если они долгое время не возвращались в любимому занятию, у подопытных все равно наблюдалось хороший настрой.

Психологи советуют каждому человеку определить одно или несколько дел, которые получаются лучше, чем у других, и заниматься ими ежедневно.

По инф. rosbalt.ru

Токсины и аллергены: назван самый опасный вид орехов

Орехи — полезный и вкусный продукт, который обязательно следует включать в рацион питания. Однако иногда даже такие любимые многими «лакомства» могут нанести вред здоровью, отметила врач-диетолог Мария Шубина

Нерегулярный сон провоцирует инфаркт, предупреждает кардиолог

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин прокомментировал исследование канадских ученых, показавшее, что нерегулярный режим сна повышает риск возникновения инфаркта.

Названа смертельная доза двух любимых напитков россиян

Определена оптимальная норма чая в день — вреда не будет, если выпивать по 3-4 чашки. Так считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов

Растут штрафы за нарушения правил выгула собак

Закон приняла Госдума сразу в трех окончательных чтениях. Речь идет о выгуле собак без поводка и намордника в общественных местах.

Как сохранять хорошую форму? Советы от Регины Тодоренко

Телеведущая Регина Тодоренко в своем Telegram-канале поделилась секретами своей стройной фигуры. По словам артистки, раньше она увлекалась фастфудом, но теперь почти полностью перешла на здоровое питание.