Назван новый суперфуд для красоты и здоровья (только бы в магазине еще был!)

Листовая свекла мангольд должна быть в рационе человека. В ней содержатся витамины С и К, клетчатка, витамин А, бета-каротин, калий и магний.

-

Мангольд принесет пользу коже, костям, пищеварению, либидо и сердечно-сосудистой системе, рассказала врач-диетолог Марина Миркискина. Особенно его употребление актуально весной, когда организму не хватает полезных веществ.

Мангольд отличается от обычной свеклы. Его едят только в виде ботвы. Особое внимание на продукт стоит обратить женщинам после 40 лет, так как это хорошая профилактика остеопороза, рекомендовала медик в беседе с изданием «Москва 24».

Ранее медик рассказал: какие орехи — самые богатые белком?

Страшно не только людям: стая бродячих псов разгромила автомобиль

В Астрахани в районе пересечения улицы Чайковского и переулка Березовского бездомные собаки устроили настоящий беспредел, повредив машину на придомовой парковке, сообщили местные жители.

Молодая учительница сядет на 9 лет за совращение 11-летки

27-летнюю учительницу начальных классов Токсово, что в Ленобласти, обвиняли в совращении 11-летнего ученика.

Девушки, помните: за удар полицейского букетом цветов — тюремный срок!

Жительница Петербурга приговорена к четырем годам колонии за то, что ударила букетом цветов полицейского

Увидев свое фото в туалете бара — не стоит сразу лезть в драку

Мужчина устроил драку в баре в Петербурге из-за того, что увидел в туалете свою фотографию. В результате бармен оказался в больнице. Но как она там оказалась?!

15-летняя россияночка забеременела от 12-летнего россиянчика

В Ленинградской области две 15-летние девочки-подруги, попав в больницу, узнали о своей беременности. Предполагаемые отцы детей моложе их матерей.