Доктор Малышева восславила кукурузные отруби: борются с раком!

Продукты, способствующие защите от возникновения рака кишечника, назвала россиянам врач Елена Малышева. Медик озвучила рекомендации в эфире программы «Жить здорово».

В рационе должны присутствовать насыщенные клетчаткой продукты. Отлично подойдут соя, чечевица и кукурузные отруби, уточнила медик. Много полезных пищевых волокон содержится в семенах льна и чиа. От рака кишечника защищает также корица, подытожила доктор Малышева.

Защита от кибермошенников: нелишние советы

Граждан призвали быть бдительными, а также критично относиться ко всему, что требует срочных действий в смартфоне или компьютере

Психология: как быстро понять, что вами манипулируют?

Манипуляторы редко действуют грубо. Обычно они пытаются окружить ложной заботой и часто апеллируют к логике. Однако есть простой способ распознать контроль.

Неочевидная связь: силовые тренировки профилактируют деменцию

Ученые из Государственного университета Кампинас нашли способ, позволяющий защитить мозг от преждевременного старения.

Насколько опасен просроченный крем? Объясняет химик

Россиян предупредили о страшных последствиях использования кремов с истекшим сроком годности. С предостережением выступил химик Алексей Дорохов.

Какие ощущения при беге могут оказаться опасными симптомами?

Во время бега человек может испытывать неприятные ощущения, но важно отличать их от опасных симптомов, сигнализирующих о проблемах со здоровьем.