Чего бы покушать, чтобы потеть поменьше? Список от диетологов |
| По инф. СМИ |
|
Решить проблему повышенного потоотделения можно, изменив рацион питания. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк
- Она отметила, что стоит отказаться от кофе, газировок и фастфуда. Эксперт пояснила, что кофеин, к примеру, провоцирует активность нервной системы, повышает кислотность организма и приводит к усиленному потоотделению. Микитюк призвала налегать на водосодержащие продукты — дыни, арбузы, персики, нектарины. По ее мнению, они помогут регулировать водный баланс и предотвратить обезвоживание. Еще в рацион стоит включить продукты, богатые электролитами, — калием, магнием, натрием. Избегать желательно сахара, алкоголя, газировки, фастфуда. Специалист добавила, что чем проще и натуральнее питание, тем менее выраженным будет запах пота. Её цитирует
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
В интернете появился свежий обзор современных материалов для строительства стен и оформления фасадов. Делимся им в этой статье. 
В кулинарном мире набирает популярность необычная тенденция – использование человеческого молока в процессе приготовления блюд. 
Финансовые организации ужесточили контроль за переводами между банковскими картами. Теперь под пристальным вниманием не только суммы, но и комментарии к транзакциям. 
Эксцентричный бизнесмен Герман Стерлигов вновь привлек внимание провокационным заявлением. В интервью миллиардер посоветовал россиянам заранее приобрести гробы. По его словам, в современных реалиях это «вещь первой необходимости». 
Певец Филипп Киркоров раскрыл, как, по его мнению, должен выглядеть настоящий артист.
|
