На зарядку становись!

С 26 мая по 11 июня в рамках областного спортивного проекта «Лига ГТО Иркутской области» стартует конкурс «Моя зарядка».

Участие в конкурсе смогут принять все желающие от 18 лет и старше. Для этого нужно отправить видеоролик со своей утреней зарядкой на почту: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . В ролике нужно показать и рассказать, как вы делаете свою зарядку: цели упражнений, воздействие на организм и порядок их выполнения. Объяснить важность выполнения зарядки по утрам. Длительность видеоролика – не более 7 минут.

Все работы конкурсантов будут размещены в группе проекта в соцсети «ВКонтакте». Победителем конкурса «Моя зарядка» станет тот, чей ролик, наберет большее количество голосов путем открытого голосования в социальной сети.

По инф. Телеинформа

Сергею Звереву постоянно мешают спать шумные соседи

Король моды Сергей Зверев заявил, что более 20 лет ему не дают спокойно жить соседи по дому.

Новогодние корпоративы: кто из звездных гостей нынче дороже всего?

Больше других на новогодних праздниках смогут заработать некоторые артисты. В списке — певцы Филипп Киркоров, Лолита Милявская и Anna Asti, утверждает музыкальный критик и продюсер Евгений Бабичев

Внебрачный сын Киркорова возмущен «наездами» на звездного отца

Напомним, российского поп-короля обвиняют в ЛГБТ*-пропаганде.

Можно ли на самом деле запретить Хэллоуин?

Школьникам в ряде регионов страны власти официально запретили праздновать не только Хэллоуин, но и все варианты его «импортозамещения» — Тыквенный спас, Ночь нечистой силы и т. п.

Новогодний стол: чем лучше затариться уже сейчас?

Готовиться к новогодним праздникам стоит начать уже сейчас. К примеру, закупить некоторые продукты для праздничного стола лучше в ноябре, считает диетолог-нутрициолог Ирина Писарева